梦露传世美胸塑形秘诀1
梦露堪称是本世纪最知名的性感明星，在她谜般过世后三十多年，仍是人们最常提起的名星之一。在上世纪50年代，梦露的丰胸方法被人为是一个时代象征。秀体体重管理中心金山(BLOG)评析梦露减肥丰胸的秘密，若关注更多减肥话题，请加入“减肥美体博客圈 ”讨论有关瘦身的问题。


乳房下垂常常被视为女性走向衰老的象征。人在常态之下因为地心引力的作用，无论多么青春挺拔的乳房都难以抗拒自然的吸力。梦露却别出心裁，时常进行倒立健身锻炼，使乳房一直保持丰满挺拔。现在大多香港女明星，都非常注重这种有效的健乳运动。

(责编：王冬冬)

除了倒立运动，其实还有许多其他锻炼项目可以让你拥有完美的身材。

俯卧撑或者跪卧撑就是一种很好的锻炼胸部肌肉的方法。

起始姿态：脚尖或膝盖着地，大腿和身体成一条直线，两手分开稍宽于肩。

动作过程：缓慢弯曲胳膊，胸口向地面靠近，再缓慢抬起至起始姿态。

注意事项：不要仰头或低头，也不要抬高臀部。